በጂምናስቲክስ ሌኦታርድ ልለብስ?
በጂምናስቲክስ ሌኦታርድ ልለብስ?

ቪዲዮ: በጂምናስቲክስ ሌኦታርድ ልለብስ?

ቪዲዮ: በጂምናስቲክስ ሌኦታርድ ልለብስ?
ቪዲዮ: የማይረሳ የዶክተር አምባቸው ንግግር ‼️ በኦሮሙማው ለምን ተገደለ ለሚለው መልስ ነው 2024, መጋቢት
Anonim

የጂምናስቲክ ባለሙያዎች በሚወዳደሩበት ጊዜ ሌኦታርድ እንዲለብሱ ይጠበቅባቸዋል። ጥሩ ሌኦታርድ ለጂምናስቲክ በቀላሉ ለማከናወን መሰረታዊ አስፈላጊ ነገር ነው። ጥራት ያላቸው ሊዮታሮች በራስ መተማመንን ከማሳደግም በተጨማሪ የጂምናስቲክ ስፖርተኛውን ቆንጆ ያደርጉታል።

ወደ ጂምናስቲክስ ምን መልበስ የለብዎትም?

እግሩየሚያዳልጥ ሊሆን ስለሚችል ጥብቅ ቁሶችን ያስወግዱ። እግሮች እና እግር የሌላቸው አሻንጉሊቶች በአጠቃላይ ጥሩ ናቸው. ለወንዶች ፣ መጭመቂያ ሸሚዝ ወይም ቲሸርት ወደ ውስጥ መግባት የሚችል እና የአትሌቲክስ ቁምጣ ወይም መጭመቂያ ቁምጣ መስራት አለበት። የጂምናስቲክ ባለሙያዎች ካልሲዎች ሊለብሱ ይችላሉ; ተንሸራተው ካገኟቸው በቀላሉ ሊወገዱ ይችላሉ።

ሊቶሮች አስፈላጊ ናቸው?

ሊዮታሮች በልምምድ ወቅት እንዲለበሱ በስቱዲዮ ብዙ ጊዜ ይጠበቅባቸዋል እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ውድድር ሲሄዱ ተመሳሳይ ልብስ ያስፈልጋቸዋል።ደህንነት ሌዮታሮች ህጻኑ የለስላሳ ልብሶችን እንዳያደናቅፍ ወይም ልብሱ ሚዛናቸውን እንዳይነካ የሚከለክሉበት ሌላው ምክንያት ነው።

ለምን ሌኦታርድ ትለብሳለህ?

Leotards ለተለያዩ ዓላማዎች ማለትም ዮጋ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ዳንስ (በተለይ ለባሌት እና/ወይም ለዘመናዊ)፣ እንደ ፒጃማ፣ ለተጨማሪ በላይ ያለ ሙቀት በልብስ፣ እና ለመዝናኛ እና ለተለመዱ ልብሶች. የልጆች አለባበስ እና የጨዋታ አልባሳት አካል ሊሆኑ ይችላሉ እና እንደ ከፍተኛ ደረጃም ሊለበሱ ይችላሉ።

ሊዎታሮች ለጂምናስቲክስ አብሮ የተሰራ ጡት አላቸው?

ጡትዎ እና የውስጥ ሱሪዎ እንዲታዩ አይፍቀዱ (እና አዎ የጂምናስቲክ ባለሙያዎች ይለብሷቸዋል!)። “ አይ [የተሰራ ጡት እና የውስጥ ሱሪ በነብሮቹ ላይ] ስለሌለ የራሳችንን መልበስ አለብን። … የሊዮታርድ ካምፓኒ ያዘጋጃቸዋል ስለዚህ ልክ እንደ እርቃን አጭር አጭር መግለጫ እና ከዚያም እርቃናቸውን የስፖርት ጡት።

የሚመከር: